Содержание
Мониторинг уровня глюкозы в крови
Проверка уровня сахара в крови – один из лучших способов понять ваш диабет и то, как различные продукты, лекарства и занятия влияют на ваш диабет. Отслеживание уровня глюкозы в крови может помочь вам и вашему врачу составить план лечения этого состояния.
Люди используют портативные глюкометры для измерения сахара в крови. Они работают путем анализа небольшого количества крови, обычно из кончика пальца.
Ланцет слегка прокалывает кожу, чтобы набрать кровь. Измерители показывают ваш текущий уровень сахара в крови. Но, поскольку уровень сахара в крови меняется, вам нужно часто проверять его и записывать.
Вы можете получить комплекты и расходные материалы для контроля уровня глюкозы в крови:
- кабинет вашего врача
- кабинет инструктора по диабету
- аптека
- интернет-магазины
Цену вы можете обсудить со своим врачом или фармацевтом. Глюкометры поставляются с тестовыми полосками, небольшими иглами или ланцетами, чтобы уколоть палец, и устройством для удержания иглы. В комплект может входить бортовой журнал, или вы можете загрузить показания на свой компьютер.
Счетчики различаются по стоимости и размеру. Некоторые из них добавили функции, соответствующие различным потребностям и предпочтениям. Они могут включать:
- аудио возможности для людей с нарушением зрения
- экраны с подсветкой, чтобы помочь вам увидеть их при слабом освещении
- дополнительная память или хранилище данных
- предварительно загруженные тест-полоски для людей, которым трудно пользоваться руками
- USB-порты для загрузки информации прямо в компьютер
Регулярный мониторинг уровня глюкозы – это один из способов, которым люди с диабетом могут больше узнать о своем состоянии. Когда приходит время принимать важные решения о дозировке лекарств, упражнениях и диете, знание уровня глюкозы в крови поможет вам, вашему врачу и остальным членам вашей медицинской бригады.
Регулярно проверяя уровень глюкозы в крови, вы также узнаете, когда у вас слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови, что может вызвать симптомы и серьезные проблемы со здоровьем.
Ваш врач рассчитает целевой диапазон уровня глюкозы в крови в зависимости от вашего возраста, типа диабета, общего состояния здоровья и других факторов. Важно поддерживать уровень глюкозы в пределах целевого диапазона, насколько это возможно.
Осложнения высокого и низкого уровня сахара в крови
Если вы не получите лечения, высокий уровень сахара в крови может привести к долгосрочным осложнениям, в том числе:
- болезнь сердца
- повреждение нерва
- проблемы со зрением
- плохой кровоток
- Болезнь почек
Низкий уровень сахара в крови также может вызывать такие симптомы, как:
- спутанность сознания
- слабое место
- головокружение
- дрожь
- потливость
Низкий уровень сахара в крови также может привести к серьезным осложнениям, таким как судороги и кому.
Риски, связанные с анализом уровня глюкозы в крови, минимальны и намного ниже, чем риски отсутствия контроля уровня сахара в крови.
Если вы делитесь с кем-то инсулиновыми иглами и принадлежностями для тестирования, вы подвергаетесь повышенному риску распространения болезней, таких как
- ВИЧ
- гепатит Б
- гепатит С
Ни в коем случае нельзя использовать совместно иглы или устройства для наклеивания пальцев.
Перед проверкой уровня глюкозы в крови убедитесь, что у вас есть:
- устройство для укола пальца, такое как ланцет
- спиртовой тампон для стерилизации места прокола
- монитор глюкозы в крови
- повязка, если кровотечение продолжается после нескольких капель
Кроме того, в зависимости от типа теста, который вы проходите, вам может потребоваться скорректировать свой режим приема пищи или рассчитать время его приема в зависимости от указаний врача.
Перед тем как начать, тщательно вымойте руки, чтобы не занести инфекцию в место укола пальца. Если вместо мытья вы используете спиртовые салфетки, дайте участку высохнуть перед тестированием.
Затем поместите тест-полоску в глюкометр. Проколите палец ланцетом, чтобы получить небольшую каплю крови. Используйте кончики пальцев по бокам вместо кончиков, чтобы уменьшить дискомфорт для пальцев.
Кровь попадает на тест-полоску, которую вы вставили в глюкометр. Ваш монитор проанализирует кровь и покажет вам уровень глюкозы в крови на цифровом дисплее обычно в течение минуты.
Уколы пальцев редко требуют наложения повязки, но вы можете использовать ее, если кровотечение продолжается после нескольких капель. Для получения точных результатов важно следовать всем инструкциям, прилагаемым к глюкометру.
Если у вас диабет 1 типа , вам может потребоваться измерять уровень глюкозы в крови четыре или более раз в день. Это включает в себя до и после еды и упражнений, и чаще, когда вы больны.
Если у вас диабет 2 типа , врач сообщит вам, когда и как часто следует проверять уровень глюкозы в крови.
Американская ассоциация клинических эндокринологов и Американский колледж эндокринологии рекомендуют поддерживать уровень глюкозы натощак и перед едой на уровне 80–130, а после приема пищи – <180. И что через два часа после еды вы должны поддерживать уровень ниже 140 мг / дл.
Однако это общие рекомендации, которые подходят не всем. Спросите своего врача о ваших целевых уровнях.
Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови – важный инструмент, который поможет вам контролировать свой диабет. Выявив и записав изменения уровня сахара в крови, вы получите больше информации о том, как еда, упражнения, стресс и другие факторы влияют на ваш диабет.
