Whoop 4.0 — это минималистичный фитнес-трекер, ориентированный на восстановление, но стоит ли он ваших денег с бессрочной ежемесячной подпиской на 30 долларов?
Поскольку фитнес-трекеры , смарт-часы и носимые устройства пытаются стать более похожими на смартфоны, у Whoop 4.0 другая цель — обеспечить углубленный анализ менее осязаемых данных, таких как напряжение и восстановление. Whoop — компания, занимающаяся носимыми технологиями, которая была основана в 2011 году и использует уникальную модель ценообразования для своих устройств. Вместо того, чтобы сразу покупать продукт, пользователи платят бессрочную абонентскую плату , чтобы продолжать использовать аппаратное и программное обеспечение. Фактически сам Whoop 4.0 бесплатен, но пользователи должны оставаться подписчиками Whoop, чтобы продолжать использовать устройство. Но стоит ли набор функций Whoop 4.0 ежемесячной подписки?
Whoop 4.0 — это продукт премиум – класса, разработанный для серьезных спортсменов, стремящихся достичь своих целей в фитнесе, и компания имеет бренд, подтверждающий это. Известные спортсмены, от Леброна Джеймса до Майкла Фелпса, в прошлом использовали фитнес-трекеры Whoop. В магазине Whoop’s продаются различные аксессуары, ориентированные на любителей фитнеса, от спортивной одежды до сменных лямок. Все это поддерживает образ Whoop как фитнес-трекера для хардкорных любителей спортзала , но есть ли у Whoop 4.0 функции, подтверждающие это? Проведя несколько недель с устройством, вот ответ.
Содержание
Дизайн и долговечность: несовершенный механизм ремешка
Whoop 4.0 имеет элегантный минималистичный дизайн, который, по словам компании, на 33% меньше, чем у предыдущего поколения. На практике это делает чрезвычайно удобное носимое устройство, о котором пользователи могут легко забыть, что оно находится на их запястье. После того, как в значительной степени отказались от отслеживания сна из-за дискомфорта, связанного с громоздкими умными часами, такими как Pixel Watch и Apple Watch, компактный дизайн Whoop 4.0 полностью изменил позицию этого обозревателя в отношении ношения фитнес-трекеров в постели.
А вот с ремешком другая история. Whoop 4.0 поставляется с ремешком, когда пользователи подписываются на членство в Whoop, и доступны дополнительные ремешки различных цветов и узоров . Но замена ремешка — это хлопотно, до такой степени, что пользователи могут опасаться, что они сломали устройство. Когда прибыл Whoop 4.0, присланный компанией, при попытке надеть ремешок назад он застрял в слайдере. Чтобы отстегнуть ремешок, требовалось приложить немало усилий, а смена ремешков каждый раз вызывала нервное напряжение.
Ремешки SuperKnit от Whoop имеют застежку, состоящую из трех разных частей, и этот механизм легко разваливается при попытке поменять ремешки местами. Компания заявляет, что ее ползунковая система Fast Link делает более удобной быструю замену ремешков, но она бледнеет по сравнению с другими механизмами ремешков . Стоит отметить, что лучше всего носить Whoop 4.0 со спортивной одеждой, продаваемой в интернет-магазине компании. В предметах одежды Whoop, таких как боксеры, спортивные бюстгальтеры и футболки, есть слот для Whoop 4.0, который позволяет устройству собирать данные без ношения на запястье.
Отслеживание сна, срок службы батареи и зарядка
Поскольку у Whoop 4.0 нет экрана, вся информация, которую собирает устройство, доступна в приложении Whoop. В отличие от других носимых устройств, Whoop 4.0 не пытается предоставить максимальное количество точек данных. На самом деле, он даже не отслеживает, сколько шагов проходит владелец за день.
Вместо этого Whoop 4.0 фокусируется на трех точках данных — сне, восстановлении и напряжении. Трекер определяет четыре типа стадий сна — бодрствование, легкая, глубокая и фаза быстрого движения глаз (БДГ) — и представляет их как в процентах, так и в виде времени. Например, за одну ночь Whoop 4.0 зафиксировал почти 6,5 часов в постели, но идентифицировал 16 процентов этого времени как бодрствование. 3 изображения
Whoop 4.0 предоставляет подробные метрики сна, которые удобно просматривать, но пользователям необходимо нажать на конкретное событие сна, чтобы увидеть эти данные. Учитывая количество потраченного впустую места на странице ежедневного обзора Whoop, это кажется крайне неинтуитивным. Кроме того, переход на вкладку « Сон» в приложении предоставляет совершенно другие данные, чем нажатие на конкретное событие сна. Это заметная тенденция с опытом Whoop. Отличная статистика и метрики — если пользователи смогут их найти.
Но отслеживание сна полезно только в том случае, если устройство может оставаться заряженным, и это область, в которой Whoop 4.0 превосходит другие. Whoop 4.0 может работать в среднем от двух до трех дней. Приложение Whoop отправляет уведомление на сопряженный смартфон, когда батарея Whoop 4.0 разряжается, и пользователи могут заряжать фитнес-трекер, не снимая его с запястья. изношенный. Удивительно, но Whoop 4.0 с подключенным аккумулятором занимает меньше места, чем Apple Watch Ultra. Аккумулятор заряжается через USB-C, и это разумное решение проблемы зарядки носимых устройств. Не теряйте его, потому что замена будет стоить 49 долларов.
Особенности здоровья и фитнеса
Учитывая, что Whoop 4.0 отслеживает лишь несколько расширенных показателей, их производительность является ключом к ценностному предложению устройства. Он отслеживает содержание кислорода в крови , частоту дыхания, сожженные калории, частоту сердечных сокращений в покое, вариабельность сердечного ритма и температуру кожи — и использует эти показатели для расчета показателей нагрузки и восстановления.
По данным компании, напряжение измеряется по шкале от 0 до 21, и на него могут влиять такие факторы, как физические упражнения, работа, беспокойство, выполнение поручений, воспитание детей и многое другое. Существует четыре уровня нагрузки: легкая (0–9), умеренная (10–13), высокая (14–17) и чрезмерная (18–21). Эти уровни используются для определения объема восстановления, необходимого пользователю, который измеряется в процентах от 100.
Восстановление — настоящая визитная карточка Whoop 4.0. У всех спортсменов и гуру фитнеса были дни, когда они задавались вопросом, чувствовали ли они себя истощенными или просто ленились. С Whoop 4.0 это больше не субъективно — пользователи могут видеть , насколько они готовы к следующей тренировке , отображаемой в процентах. 3 изображения
Работа с Whoop 4.0 была интересным опытом. После запуска тренировки в приложении Whoop во время тренировки была видна живая статистика пробежки. Но после того, как тренировка закончилась, данные были недоступны, и рядом с пробежкой появилось « окончание» . Примерно через 25 минут появились данные. Данные Whoop надежны, но возможность просматривать статистику только через полчаса после окончания тренировки — не самый лучший опыт.
Стоит ли подписываться на Whoop?
Whoop 4.0 предназначен для определенного типа людей — тех, кто ставит перед собой высокие цели в фитнесе и обеспокоен тем, что чрезмерные тренировки могут привести к травме. Это не для обычного пользователя, пытающегося отслеживать свою личную физическую форму или пытающегося выполнить несколько новогодних обещаний. Для таких людей есть множество более дешевых и удобных вариантов .
Даже для экстремальных спортсменов и пользователей, занимающихся фитнесом, абонентская плата в размере 30 долларов в месяц является высокой просьбой, особенно если учесть, что Whoop 4.0 сосредоточен всего на нескольких функциях. Для людей, которые часто тренируются и тренируются для определенной цели, Whoop 4.0 будет полезен. Но он не удовлетворит всех их потребностей, поэтому пользователи могут использовать другой фитнес-трекер, который у них уже есть, или купить новый.
Итак, для кого предназначен Whoop 4.0? Это для спортсменов, которые тренируются для достижения очень конкретной цели, например, для предстоящего марафона или соревнований по тяжелой атлетике. Или для людей, которые могут позволить себе платить 30 долларов в месяц за фитнес-трекер, который может предоставить дополнительную информацию об их выздоровлении. Whoop 4.0 может быть ключевой частью фитнес-головоломки, но это не полное решение.
